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標題: 大家平常上班時間到了下午時段要提神會選擇喝什麼? 或者吃什麼? [打印本頁]

作者: nan8sun8jei8 時間: 2018-12-18 01:44 PM 標題: 大家平常上班時間到了下午時段要提神會選擇喝什麼? 或者吃什麼?

大家平常上班時間到了下午時段要提神會選擇喝什麼? 或者吃什麼?

例如有人說到了下午一定要來一杯咖啡~

或者有人說到了下午要補充熱量要吃點東西?~ 又會是什麼樣的食物呢?

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作者: makodowa 時間: 2018-12-18 01:52 PM

上午跟下午各一杯咖啡
已經維持好幾年了

作者: kiillen 時間: 2018-12-18 01:57 PM

茶或咖啡，越苦越提神
越甜越想睡~

作者: 中呆 時間: 2018-12-18 02:55 PM

通常會在休息時間端上一杯黑咖啡..
除了提神外..就是與同事閒話家常一番..

作者: bosimeiya 時間: 2018-12-18 03:30 PM

去買麵包吃吧
對提神有幫助

作者: s917335 時間: 2018-12-18 03:54 PM

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作者: qazxws123456 時間: 2018-12-18 04:06 PM

熱咖啡!不加糖跟奶精,也會配一些小餅乾這樣!

作者: d9576036 時間: 2018-12-18 04:14 PM

早上喝咖啡下午喝下午茶

作者: 40169 時間: 2018-12-18 04:17 PM

除了黑咖啡以外，有的時候會喝紅牛，但最好不要太常喝。
吃能量條補充體力，其實也是很有效的方法，我個人很推薦！

作者: gskneric 時間: 2018-12-18 04:26 PM

喝綠茶不過有的人喝完晚上睡不著

作者: asd7630290 時間: 2018-12-18 05:02 PM

口香糖青箭的提神+一直咀嚼不會想睡(還可以保持好口氣)

作者: reccer0060 時間: 2018-12-18 05:21 PM

下午茶也不喝。直接睡覺一小時。

作者: davidjerry 時間: 2018-12-18 05:43 PM

當然就是一杯咖啡囉
一杯不夠再喝一杯
公司有咖啡機嘿嘿

作者: peggy450 時間: 2018-12-18 08:09 PM

我買了很大包的薄荷糖超涼的
涼到想請同事吃都被同事拒絕
咖啡我免疫
糖果我喜歡只是吃多會發福

作者: julone71 時間: 2018-12-18 09:25 PM

咖啡，因為每天的飲料除了水就是咖啡，很少喝其他的飲料

作者: kiruachu 時間: 2018-12-18 09:31 PM

提神就咖啡或茶吧
如果血糖太低就是吃一顆糖果
偶爾會吃水果
比較少吃甜點，像是蛋糕、甜甜圈這種高熱量

作者: micros00 時間: 2018-12-18 09:44 PM

對我來說吃東西並不會提神不過下午都會想吃點東西解解口慾雞排比較居多

作者: hans11111 時間: 2018-12-18 10:23 PM

中午午睡起來一杯咖啡
平常嘴饞吃一些硬糖
畢竟最近有點怕胖
要想一個兩全其美的辦法

作者: kenji0609 時間: 2018-12-18 10:23 PM

我看我同事是
咖啡、茶包、口香糖...等等
基本的那些
我是還好，偶爾去洗個臉
還滿有用的

作者: markloo 時間: 2018-12-18 10:30 PM

咖啡或泡茶是最平價的提神聖品.

作者: ericyu1128 時間: 2018-12-18 10:49 PM

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作者: 蚯蚓 時間: 2018-12-18 10:53 PM

咖啡喝了莫名其妙的會很利尿，所以大部分都泡茶來喝。

作者: FEDSEX 時間: 2018-12-19 01:10 AM

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作者: wowdestiny 時間: 2018-12-19 01:24 AM

上班都很忙，通常喝全聯買的力保建就算，又快又提神。

作者: nice7472 時間: 2018-12-19 09:05 AM

一杯咖啡+吃小零食

作者: et8877 時間: 2018-12-19 09:15 AM

奶茶，小蛋糕！熱呼呼的東西

作者: wwwacb2003 時間: 2018-12-19 09:24 AM

上班想睡是因為沒動力喇

作者: 傳說秀策 時間: 2018-12-19 09:31 AM

抽菸咖啡不過也成癮了洗把臉最實在

作者: garose 時間: 2018-12-19 02:43 PM

個人：黑咖啡、無糖茶、原味堅果、純度高的巧克力或可可產品，以這些為主，因為走健康風
團體：看大家想訂甚麼就吃一點

作者: chihi4871 時間: 2018-12-19 03:29 PM

咖啡或奶茶，找個地方稍微運動一下身體

作者: fukubanzhu 時間: 2018-12-19 03:55 PM

coffee if im feeling tired milk tea if im feeling happy and water if im feeling fat haha.

作者: demo翔2 時間: 2018-12-19 04:11 PM

我都會吃點小點心止餓~~下班後再吃

作者: he01261850 時間: 2018-12-19 04:13 PM

泡茶喝~公司咖啡機太多人使用感覺很髒

作者: Chorshu 時間: 2018-12-19 04:44 PM

去外面呼吸新鮮空氣就好有啥好講的這不是X話嗎...

作者: verylikecat 時間: 2018-12-19 05:19 PM

愛睡的時候
喝甚麼吃甚麼都沒有用嗚嗚嗚

作者: make30715 時間: 2018-12-19 05:26 PM

吃糖吧，補充血糖有助於醒腦喔

作者: linpkp 時間: 2018-12-19 06:03 PM

每個人習慣不同,個人覺得無糖的茶飲比較適合自己

作者: 呆呆呆的我 時間: 2018-12-19 07:41 PM

本帖最後由呆呆呆的我於 2018-12-19 07:46 PM 編輯

下午茶還蠻常吃雞排加奶茶的吃飽就不會想睡了

作者: 呆呆呆的我 時間: 2018-12-19 07:42 PM

我同事天天喝咖啡提神的有好幾個

作者: 呆呆呆的我 時間: 2018-12-19 07:43 PM

我同事天天喝咖啡提神的有好幾個

作者: 呆呆呆的我 時間: 2018-12-19 07:44 PM

我同事天天喝咖啡提神的有好幾個

作者: qwergeg 時間: 2018-12-19 07:57 PM

我選擇一杯拿鐵下午運動及上班好精神

作者: qq8402021 時間: 2018-12-19 07:57 PM

抽菸哈哈哈或者吃口香糖吧，因為本身喝咖啡或提神飲料都會想睡覺...所以也只能這樣子啦

作者: Cappuccinocs 時間: 2018-12-19 08:04 PM

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作者: wangpoten 時間: 2018-12-19 08:06 PM

會準備一些餅干，巧克力等

作者: fancia1 時間: 2018-12-19 08:07 PM

早上上班跟下午下班後去7-11買杯咖啡提神

作者: ouchjia2010 時間: 2018-12-19 08:10 PM

通常不吃

下班後才覺得肚子餓

作者: x36290830 時間: 2018-12-19 08:19 PM

B群跟咖啡或是口香糖阿....

作者: 王明瑜 時間: 2018-12-19 08:52 PM

我都吃茶葉蛋蛋白質不大會胖重點是我很愛那一味

作者: mike7147 時間: 2018-12-19 08:56 PM

我有買東方美人茶葉去公司泡，因為真的太香了，連主管跟部份同事試喝之後，都請我幫他們代購。

作者: a650312a 時間: 2018-12-19 08:57 PM

我上班前會喝咖啡,下午精神不好時,也會想泡一杯咖啡來喝提神

作者: etet880123 時間: 2018-12-19 09:10 PM

喝杯手搖飲，我不習慣喝咖啡會睡不著的

作者: etet880123 時間: 2018-12-19 09:11 PM

我都喝手搖飲，咖啡喝了晚上就不用睡了

作者: a33412310 時間: 2018-12-19 09:20 PM

都喝咖啡比較多

食物的話就比較多選擇

看要叫外送還是吃零食

作者: qazqaz90202 時間: 2018-12-19 09:32 PM

當然是咖啡阿
提神又醒腦
下午工作效率才會好

作者: aiwa00 時間: 2018-12-19 09:32 PM

會想喝咖啡，但不能喝太多
早上已經喝了，下午就會乖乖喝開水

作者: patrick16916 時間: 2018-12-19 09:32 PM

越甜越想睡,其他都可以

作者: 幻影千人殺 時間: 2018-12-19 09:46 PM

蠻牛因為本人不適合喝咖啡一喝多會想吐!

作者: dinoso 時間: 2018-12-19 09:56 PM

我會吃個蘇打餅乾
嘴巴動一動感覺比較有精神

作者: michael-chang 時間: 2018-12-19 10:04 PM

喝杯咖啡加一塊起司蛋糕很舒服!

作者: tonysongtaipe 時間: 2018-12-19 10:57 PM

咖啡口香糖都不錯用
畢竟不好意思吃太好

作者: jay10258 時間: 2018-12-19 11:16 PM

通常不是泡咖啡就是綠茶來提神一下!

作者: jingyuan0214 時間: 2018-12-19 11:22 PM

感覺還是來杯咖啡提醒比較實在阿~

作者: n06 時間: 2018-12-19 11:29 PM

喝茶或喝咖啡
通常會有一定的效果
而且可以改變心情

作者: aayyzzqq 時間: 2018-12-19 11:36 PM

白開水吧QQ" 一直喝水一直上廁所XD

作者: papago0000 時間: 2018-12-19 11:40 PM

我都沒吃或喝任何東西完全靠意志力撐住

作者: 地滅 時間: 2018-12-19 11:49 PM

巧克力多半是這個比較多
不然就是提神飲料吧
很多人因該都會選咖啡吧但是我不喝咖啡的
或是吃口香糖也不錯

作者: 我想飛我想飛 時間: 2018-12-19 11:49 PM

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作者: love5561 時間: 2018-12-20 12:04 AM

咖啡或茶類吧不過咖啡裡的咖啡因好像比較有效果喝了都不會想睡

作者: 天兵衝衝衝 時間: 2018-12-20 12:07 AM

嚼口香糖，或者睡午來改善下午疲憊的狀況

作者: f258369a 時間: 2018-12-20 12:08 AM

當然是吃點高熱量的食物！像是披薩！巧克力！或者是機排吧！！這樣才爽

作者: propeller39 時間: 2018-12-20 12:27 AM

每朝健康綠茶，喝完就可以去廁所了。

作者: zsp7475202 時間: 2018-12-20 12:46 AM

咖啡，如果真的很累會考慮喝罐紅牛之類的來提神..

作者: asdzxc7741 時間: 2018-12-20 12:52 AM

我只要是甜食就可以了巧克力很有用

作者: zxo123456 時間: 2018-12-20 01:03 AM

早上習慣泡一杯咖啡或奶茶,如果比較睏就咖啡優先
下午嘴饞會吃一包小包的王子麵,或一些小零嘴

作者: PETER670722 時間: 2018-12-20 01:41 AM

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作者: nick-200512345 時間: 2018-12-20 02:05 AM

提神我都喝奶茶,咖啡我不喜歡

作者: neo19841110 時間: 2018-12-20 02:35 AM

吃甜點巧克力餅乾或甜甜圈都超紓解身心

作者: H890790001 時間: 2018-12-20 02:51 AM

本帖最後由 H890790001 於 2018-12-20 02:59 AM 編輯

咖啡還是少喝吧~可以改喝茶或汽水
~因為咖啡有毒  還是別常喝
提神方法很多~不一定要喝咖啡 ~早點睡 ~口香糖  糖果~WC 洗面乳洗臉~頭腦想些有趣或好笑的事情~

作者: cartman 時間: 2018-12-20 05:35 AM

什麼都不吃也不喝，因為晩餐時間快到了。
為了健康，我通常都在7點之前吃完晚餐，然後10點前上床，睡到4點多快5點起床，已經維持這種作息很多年了，不用鬧鐘自己就會醒。昨天下班覺得比較累，6點前就吃完晚餐，然後9點左右就上床睡覺，早上4點就醒了。

提神的飲料，我只喝茶，而且是早上喝，咖啡是絕對不碰的。因為按中醫的說法，這種極酸性的飲料，它是胰臟癌之母，也是食道癌之母。尤其咖啡配甜食的殺傷力最大，不但加重胰臟負責，嚴重損害胰臟功能，而且也容易造成胃食道逆流，埋下食道癌的因子。尤其是晚上喝咖啡是最糟糕的，一方面會妨礙睡眠，另一方面睡覺時也會造成胃液逆流灼傷食道而不自知。食道是對痛覺很遲鈍的，食道受傷的時候，你的感覺不是痛，而是「胸悶」，甚至會讓你懷疑是不是心臟有問題。

作者: jayzone 時間: 2018-12-20 11:53 AM

已經習慣站起來走一走就好了
吃了東西或喝了東西反而會更有疲倦感啊~~

作者: wagamama531 時間: 2018-12-20 12:16 PM

必須配個小蛋糕跟熱查。百試不膩 !! 推薦給你們

作者: lastorder30024 時間: 2018-12-20 12:21 PM

提神喝咖啡，最近星X克還有聖誕活動爽喝一波

作者: qazwery1 時間: 2018-12-20 12:33 PM

喝水或喝咖啡吧!!不然還能喝什麼?

作者: 寶貝菟 時間: 2018-12-20 09:53 PM

咖啡已經變成我的必需品了。至少一天一杯

作者: bombman_bb 時間: 2018-12-20 10:17 PM

咖啡吧！不然就配個巧克力，我覺得輕食就很好，飯糰也不賴呀！

作者: as8558sa 時間: 2018-12-20 11:26 PM

水和可可或是可爾必思之類的或是去買手搖

作者: christchang 時間: 2018-12-20 11:28 PM

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作者: wl514016 時間: 2018-12-20 11:29 PM

都吃口香糖提提神

順便去買杯咖啡

作者: 諾于 時間: 2018-12-20 11:42 PM

咱家是甜食控
辦公室抽屜一堆吃的，有洋芋片也有巧克力....等，種類非常多...
下午餓了就拿一種出來吃

作者: silverfox1410 時間: 2018-12-20 11:46 PM

咖啡才是王道阿~越喝越有精神

作者: unasyn5267 時間: 2018-12-20 11:46 PM

提神大概先用喝的果凍維他命

作者: jouekw 時間: 2018-12-21 12:11 AM

綠茶好像蠻有用的隨身攜帶也不用加熱

作者: csy1049 時間: 2018-12-21 12:20 AM

辦公室沒有一個正妹的話..

吃什麼都會做不下去

作者: jaysons 時間: 2018-12-21 01:04 AM

一天三杯咖啡，感覺都快對咖啡免疫了

作者: cheepsu 時間: 2018-12-21 10:05 AM

可以喝咖啡
也可以喝奶茶
也可以喝可可

作者: REXVIN 時間: 2018-12-21 10:27 AM

一杯冰紅茶加一包小零食吧
感覺剛剛好

作者: plack 時間: 2018-12-21 10:43 AM

我比較偏好鹹的東西當點心，所以要配茶比較好。

作者: E95232132 時間: 2018-12-21 10:43 AM

咖啡紅茶綠茶~~ 不然就吃水果~~

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