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霧霾危害700年,帝王百姓都逃不過
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作者:
wifero123
時間:
2018-2-17 03:58 PM
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霧霾危害700年,帝王百姓都逃不過
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2018年2月16日 下午2:00
霧霾危害700年,帝王百姓都逃不過
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 近十幾年來才開始被重視的霧霾危害,其實早在700年前的元朝,霧霾就相當嚴重了。 據《元史》記載,每年臘月時,「霧鎖大都,多日不見日光,都門隱於風霾間」,顯示北京城的冬季籠罩在濃重的霧霾間。 到了清朝,霾害加劇,史料記載包括康熙、乾隆等10位皇帝都死於嚴寒的冬天。除了心血管疾病容易在這個季節發作之外,北京城的霧霾之害,恐怕是致病甚至…
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導
近十幾年來才開始被重視的霧霾危害,其實早在700年前的元朝,霧霾就相當嚴重了。
據《元史》記載,每年臘月時,「霧鎖大都,多日不見日光,都門隱於風霾間」,顯示北京城的冬季籠罩在濃重的霧霾間。
到了清朝,霾害加劇,史料記載包括康熙、乾隆等10位皇帝都死於嚴寒的冬天。除了心血管疾病容易在這個季節發作之外,北京城的霧霾之害,恐怕是致病甚至致死的元兇。
一般來說,霧是自然現象,霾卻是空氣汙染的產物。古代人們在冬季大量燒炭取暖,現代工業發展排放更多汙染物,使得細懸浮微粒(PM2.5)濃度越飆越高,長期暴露於霧霾的人們健康堪憂。
誘發過敏,增加心肺疾病
養生專家白雁指出,許多人經常打噴嚏、流鼻水、皮膚癢,或是注意力不集中,長期疲倦、睡不好,經常性腹痛、頭痛、咳嗽等過敏反覆發作,除了遺傳體質外,也跟PM2.5有高度關聯。
特別是敏感體質的老人、幼兒與孕婦是高危險群。PM2.5會增加65歲以上老人腦中風機率,對健康年輕人的心血管系統也有不良影響;孕婦可能提高流產和早產的風險,甚至增加孩子罹患自閉症的發生率。
改變呼吸和運動是最好對策
白雁提到,現代人運動不足,又長期受PM2.5荼毒,普遍都有呼吸短淺、氣不足、氣短、無力的現象。這類肺虛體質的人,在步入中年後,心肺功能下降,身體衰退老化更快速。
白雁建議,當PM2.5拉警報,在家練氣功更安全有效。在和氣舒壓法中,就有特別針對排濁補氣的功法,能促進新陳代謝能力,幫助身體排除廢物毒素。
很多肺虛體質的學員反應,練功短短幾分鐘就開始猛打哈欠,眼淚、鼻涕甚至咳痰增加,幾個月後身體變溫暖、容易出汗、呼吸更順暢,持續練功後都有感覺體力明顯增強。
作者:
zogol
時間:
2018-2-17 11:48 PM
沒辦法牽拖給阿共仔,就說以前就有了zzz
作者:
ruterho
時間:
2018-2-20 09:29 PM
容易導致呼吸道疾病 出門必備口罩
作者:
allen8256001
時間:
2018-2-21 11:09 PM
痾...以後口罩要不離身囉
作者:
ts153
時間:
2018-2-22 12:21 PM
原來霧霾危害已經有700年, 不是現在才有的! 不過, 現代汙染肯定更嚴重吧!?
作者:
kiki1194
時間:
2018-2-22 09:07 PM
在家練氣功最有效?老老實實做好空氣濾淨吧
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