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標題: 休假日反而早起 [打印本頁]

作者: su_sin_min 時間: 2024-3-30 06:18 AM 標題: 休假日反而早起

平常日要上班會蠻想睡覺睡久一點但是有時反而在休假時蠻早就起床了

休假日反而早起不會想繼續睡覺可能是休假心情比較好的關係吧

不知道各位會不會也這樣

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-3-30 06:35 AM

就是心情放鬆使得身心得到沒有壓力的真正的休息所以才會這樣的

作者: bobo813 時間: 2024-3-30 06:54 AM

有時候是因為生理時鐘已習慣

作者: dogodg 時間: 2024-3-30 07:09 AM

除非很累很累，我的起床時間一直都很早起

作者: crd1871 時間: 2024-3-30 07:37 AM

恩,我想應該是放假日心情很好吧,因為比較沒有壓力,所以前天晚上自然睡得好,也就因為這樣才會早起說^^

作者: cendy023 時間: 2024-3-30 07:49 AM

本身好像也是不管是否為休假日都會固定六點起床

作者: eynyeyny246 時間: 2024-3-30 07:55 AM

為了趕上班，每天早起已成了習慣，就算休假日也一樣。

作者: lilacoste 時間: 2024-3-30 08:06 AM

還是要多睡覺
多休息
好好休假
別太累

作者: cocularcho 時間: 2024-3-30 08:19 AM

我也是這樣~或許每個人都是這樣XD~休假會早點起來，再爬回去睡回籠覺

作者: Pkc0909 時間: 2024-3-30 08:25 AM

休息日適當放鬆放空才能休息

作者: proket 時間: 2024-3-30 08:37 AM

我放假都直接睡到很晚，平常真的工作太累了，要補眠

作者: w2776812 時間: 2024-3-30 08:40 AM

假日也會早起
生理時鐘已經習慣

作者: y670710 時間: 2024-3-30 08:46 AM

休假日就是沒壓力，自然醒的較早，但是還是繼續睡吧。

作者: hasegawataka 時間: 2024-3-30 09:14 AM

可能是生理時鐘吧,平時就習慣這種時間點起床了

作者: ytcheng0117 時間: 2024-3-30 09:27 AM

那表示平常的工作有餘裕，那是好事

作者: 天魔雷帝 時間: 2024-3-30 10:07 AM

哈哈
已經變成生理時鐘了
都差不多一個時間起床
頂多在假日時可以賴個床

作者: maifs 時間: 2024-3-30 10:29 AM

跟日常生活作息也有影響
上班日早期，休息日就晚期
跟樓主完全相反

作者: 呆呆呆的我 時間: 2024-3-30 10:31 AM

如果放假要出去玩
可能會比較興奮

作者: steventsao134 時間: 2024-3-30 10:31 AM

因為睡眠睡得更深吧

作者: qwerasd828 時間: 2024-3-30 11:06 AM

休假日來臨壓力沒那麼大的關係導致睡眠品質較好所以才能比較早起吧，畢竟花比較少時間就睡飽了

作者: vtwu1001 時間: 2024-3-30 11:25 AM

我覺得主要是平常上班日都要早起，因此養成習慣，然後休假日就會在差不多的時間自然醒，至少我是這樣...

作者: papagoworld 時間: 2024-3-30 11:44 AM

我會喔
特別早起去做平日不能做的事情
感覺多賺到一些休閒時光

作者: c3587954 時間: 2024-3-30 11:49 AM

總覺得假日還是早起比較好，太晚起的話總會有一種假日怎麼這麼短的錯覺

作者: eddiec768 時間: 2024-3-30 01:37 PM

假日也會早起, 自然就醒了啊

作者: po540886 時間: 2024-3-30 01:59 PM

我也是已經習慣早起假日時間到就會起床也不會感覺睡不飽

作者: love23_1314 時間: 2024-3-30 02:09 PM

好像有些人真的放假可以一直睡有些人就是很固定時間要幹嘛就幹嘛

作者: shsew 時間: 2024-3-30 05:03 PM

基本上早起.晚起跟休假與工作沒甚麼關係，
因為休假的日子也有休假時得做的事。

作者: ssky702 時間: 2024-3-30 05:24 PM

我也是!生理時鐘自動醒

作者: m1962 時間: 2024-3-30 05:30 PM

是不是年紀越來越大囉

作者: 天空之辰 時間: 2024-3-30 05:48 PM

休假是想要睡到自然醒
但有時候會有生理時鐘
或是手賤忘了關鬧鐘啊

作者: supersavage 時間: 2024-3-30 06:00 PM

就是生理時鐘而已
但還是會賴床

作者: Kennellee 時間: 2024-3-30 06:06 PM

我的話假日都是直接睡到中午後，可能我工作比較累吧

作者: boomber1 時間: 2024-3-30 06:20 PM

当然不会，休假可以的话都比较迟起身

作者: JackPU 時間: 2024-3-30 07:06 PM

生理時鐘會有不少機會在平常時間醒來
像我四點就會醒
意識到今天休假後再繼續睡通常會中午才醒，又變成醫學上的睡太多
做人真難

作者: cvc750 時間: 2024-3-30 07:09 PM

會啊！應是心理作用
上班時總是賴床
放假時就是睡不著

作者: chbits 時間: 2024-3-30 07:12 PM

身體已經習慣起床的時間了。

作者: freeze.rain 時間: 2024-3-30 07:32 PM

不會~~
因為我太累了
所以都會睡到中午

作者: 22538633 時間: 2024-3-30 07:38 PM

想到不用上班，身心愉悅比較不會抗拒起床

作者: n4872227 時間: 2024-3-30 08:04 PM

平常工作都是7點起床,休假日也都是7點起床,可能習慣這個時間了,沒辦法賴床

作者: bhum130 時間: 2024-3-30 08:04 PM

應該是單身的關係,等你結婚或有了孩子就知道了

作者: hulu 時間: 2024-3-30 08:06 PM

本人一般是睡到自然醒

作者: huang2944 時間: 2024-3-30 08:45 PM

真的，假日想出遠門，多早都有辦法爬起來，上班日就算只能多躺三分鐘都還是想賴床

作者: migyan 時間: 2024-3-30 09:02 PM

已經習慣了
生理時鐘在假日時比平日還準時

作者: hrghr222 時間: 2024-3-30 09:05 PM

我也是好像都是會是這個樣子的耶

作者: mochung.lee 時間: 2024-3-30 09:30 PM

每天起床的時間都固定，不分平日假日...

作者: maxwellyann 時間: 2024-3-30 10:46 PM

放假的時候，起床的時間幾乎都跟平日工作差不多，想多睡一點也沒辦法

作者: Shinetaker 時間: 2024-3-30 11:01 PM

我也是常常會這樣，早上6點多就醒來了，不過馬上就去睡回籠覺

作者: JoKer23 時間: 2024-3-30 11:58 PM

純粹心理時鐘作祟
已經習慣早起的人
假日並不會睡得比較晚

作者: minipull 時間: 2024-3-31 12:24 AM

生理時鐘吧，時間到了就自然會醒，年紀大一點更有感覺

作者: qqq9999999 時間: 2024-3-31 12:41 AM

現在不會耶。只有我四歲的女兒會，假日都不用叫就醒來，平日要上課就很會賴床

作者: kases9852147 時間: 2024-3-31 12:49 AM

我的生理時鐘才不會管要不要上班，只要時間一到就會自己醒來，基本都不需要鬧鐘

作者: thuntghun 時間: 2024-3-31 01:20 AM

有時後我也會這樣，有時後放假反而比較早起，可能不用上班的關係喔

作者: 590045B 時間: 2024-3-31 01:34 AM

不會啊休假日反而晚起

作者: maze833 時間: 2024-3-31 01:42 AM

可能是平日都習慣早起的關係吧

作者: av8880311 時間: 2024-3-31 01:42 AM

身體放空的關係吧..前一天睡得好自然早起

作者: liujoung 時間: 2024-3-31 03:03 AM

有經驗過.

結果還是大早真的睡不下去,跑去晨運,雖然流汗很爽,但隔天上班肌肉酸痛.

作者: 天亮說晚安 時間: 2024-3-31 04:44 AM

工作壓力大的時候
很容易這樣
放假日反而早起...

作者: kyo10227 時間: 2024-3-31 09:21 AM

放假早起一方面是沒壓力還有一方面是不想浪費珍貴的假日時間吧
大家肯定都隱隱約約有注意到卻又不想面對現實

作者: berovictor 時間: 2024-3-31 01:39 PM

休假日就是想好好睡覺
身體沒辦法只有吃藥了
才能一覺睡到飽

作者: isfinal009 時間: 2024-3-31 02:56 PM

偶爾會這樣，假日捨不得睡，起床休閒娛樂，結果上班日更累

作者: timyuen1984 時間: 2024-3-31 03:18 PM

我也是這樣假日還平常早起不知做什麼去東又去西

作者: eapliken 時間: 2024-3-31 07:35 PM

應該是生活作息固定的原因

作者: giancarlochen 時間: 2024-3-31 07:54 PM

休假通常要睡到飽不可能，因為會覺得難得休假日，要多做點其他事

作者: w94w03 時間: 2024-3-31 08:33 PM

會晚起大部分都是工作壓力比較大假日才會想要特別晚起放鬆

作者: amy60108 時間: 2024-3-31 08:40 PM

哈哈
我也是通常平日真的睡得很少假日睡得更少

作者: rzpo2373 時間: 2024-3-31 10:36 PM

生理時鐘，睡到一定的時間就會醒過來

作者: ricky0968 時間: 2024-4-1 09:38 AM

心情與身體的輕鬆,起床沒煩惱,上班日就覺得沉重,所以就不想起床

作者: AZ147258369 時間: 2024-4-1 12:19 PM

休假日有要出去玩才會特別早起
不然都是睡到自然醒

作者: et7782 時間: 2024-4-1 02:02 PM

有時候真的反而是假日會突然早起，然後就睡不著咧

作者: zvz0927 時間: 2024-4-1 02:22 PM

休假日想多睡一會兒都沒辦法生理時鐘習慣了時間到就醒來痛苦阿

作者: vespa568 時間: 2024-4-1 03:46 PM

我倒是還好!平日幾點起假日就幾點起生理時鐘滿固定的

作者: ZX極翼 時間: 2024-4-1 04:35 PM

休息日會睡的比上班時還晚一些

作者: cryrainey 時間: 2024-4-1 05:18 PM

有啊,休假日一樣會起來晃一晃,沒什麼計畫的話,再回頭繼續躺...

作者: xzx00386 時間: 2024-4-1 08:03 PM

我倒是會休假日前一天晚上晚睡，隔天假日睡到飽在起來，習慣這樣的模式了

作者: w730102 時間: 2024-4-1 09:27 PM

會不是因為不想上班的心情驅使自己不想起床
而假日的時間珍貴
會想早起好好珍惜

作者: pinkydizzy 時間: 2024-4-2 07:06 AM

不會XD
假日沒鬧鐘反而會晚起個一到兩個小時吧...
常常假日眼睛打開就是八點XD

作者: william607 時間: 2024-4-2 07:42 AM

休假日因為沒有設定鬧鐘
雖然會自己醒過來
但也是會繼續賴在床上
而且前一天通常也比較晚睡

作者: jack871017 時間: 2024-4-2 08:45 AM

對！常常這樣，想說放假要補眠，結果都早起。

作者: gcone7777 時間: 2024-4-2 08:56 AM

會生活作息習慣習慣成自然
還是建議休假多休息能睡晚一點就多睡一下

作者: chris120968 時間: 2024-4-2 09:04 AM

可能喔
假日都不會想賴床
想多睡一下都不行

作者: 古塵斬無私 時間: 2024-4-2 09:58 AM

肯定無誤，絕對都是這樣的~~~~

作者: tuexdotuexdo 時間: 2024-4-2 10:16 AM

有時候反而想睡也睡不著了阿

作者: opering000 時間: 2024-4-2 10:48 AM

真的要上班早起千難萬難
放假時卻早起的離譜精神還被兒棒

作者: 羅爵 時間: 2024-4-2 01:34 PM

心理時鐘作祟
已經習慣早起的人
假日並不會睡得比較晚

作者: andy01022 時間: 2024-4-2 04:18 PM

長假時才會...
平常有假時...
就努力補眠啊...

作者: timyuen1984 時間: 2024-4-2 05:16 PM

休假還會很早起來習慣了!! 那時候會去早餐店坐坐

作者: flyting2003 時間: 2024-4-2 05:42 PM

如果前一天很累，就會想好好的補眠，如果不累，早點起床出門玩

作者: hill7941 時間: 2024-4-2 07:19 PM

跟你一樣，假日很早就醒了

作者: avisfungpsp 時間: 2024-4-2 08:21 PM

我不是心情好,只是已經習慣了平常日上班的時間

作者: 6987282 時間: 2024-4-2 09:12 PM

看人吧!!!我是部會這樣子的唷!!!!!!!!當然要睡到自然醒囉

作者: sisisealand 時間: 2024-4-2 09:38 PM

那表示平常的妳覺得壓力很大! 累積到假日了

作者: szerp 時間: 2024-4-2 10:37 PM

我也會呀，上班時都會賴床，休假日時反而睡不好

作者: zwl460476492 時間: 2024-4-2 10:58 PM

平时工作忙没有时间做自己喜欢的事
休假的时候当然不能把时间浪费在睡觉上

作者: rollin0731 時間: 2024-4-2 11:17 PM

我不會特別早起也不會特別ㄨㄢ起每天規律好

作者: kan520 時間: 2024-4-3 09:06 AM

真的，我時間一到自己起床

作者: 諾維斯雞 時間: 2024-4-3 10:48 AM

因為知道放假可以做自己想做的事情

作者: andri 時間: 2024-4-3 03:15 PM

我2個兒子就是這樣，平常上課就起不來，休假就很早起來要去玩

作者: change0719 時間: 2024-4-3 10:50 PM

之前休假會睡到飽
可是後來覺得休假很珍貴就會早點起床

作者: 老虎母雞 時間: 2024-4-4 07:43 AM

我也會這樣,不知道是為什麼,可能習慣了吧

作者: vigastyle 時間: 2024-4-4 08:07 AM

少了工作壓力，自然而然會起的早
加上本身的生理時鐘

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