高級幼兒生(30/200)
太極拳裡的「精氣神」的關係,源自「以精化氣,以氣化神,以神還虛」一句,是指太極拳修練上的三個層次。
「以精化氣」是修練對身體感覺的應對,來體驗對勁力流轉的應對。
「以氣化神」是修練對勁力流轉的應對,來體驗對動止變化的應對。
「以神還虛」是修練對動止變化的應對,達到身體對變化能自然反應而自己無需在意的境界。
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13F 發表於 2018-10-12 10:01 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 精氣神是"道"的領域,太極拳是從動作,呼吸,放鬆,靜心的過程從武入道. 只想著如何用來對打,纏絲勁,心態就落入 ...
13F 發表於 2018-11-24 09:28 AM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 古時候的道士長年打坐吐納氣養神, 每天坐久了恐身體坐出毛病. 太極拳只是用來鬆筋活骨,讓氣血循環.在動中心 ...
13F 發表於 2020-2-11 11:13 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 除非打的出劍氣掌風 不然裡頭的東西,哪個人看的見..你說說看. 練太極能否破除百年之內必死無疑的魔咒?
hihi23225 發表於 2018-11-11 10:45 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 初練太極拳只要能熟練拳架中的招式就很滿足,但想要再進步,就需要講究「精、氣、神」也就是內功、內丹術修 ...
hihi23225 發表於 2019-1-23 12:05 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 太極拳修煉內功就是涵養「精、氣、神」,築基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。 當世內功最強的屬一陽指,M ...
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GMT+8, 2024-5-3 09:35 PM
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