如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
本帖最後由 mamadana 於 2019-3-17 01:24 AM 編輯
個人經驗…要改善視力的話
首先要學會放鬆,尤其是頭部、臉部、眼部的肌肉
再來就是提高眨眼頻率、眼周按摩以提高眼部血液循環、倒8眼球轉動使之靈活
然後練到你近視已久的眼睛肌肉從僵硬狀態,鬆開…得到恢復到一定狀態後,近視度數其實已經逐漸減少些
再來就要鍛練眼肌了,強化眼肌才可以開始真正的逆轉近視,這時近視度數會較之前長時間的…很難降,直到眼肌強大到一個程度才會再使度數下降 ... |