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[求助] 吃酵素是不是馬上就能幫助排便?[複製鏈接]

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發表於 2018-12-26 12:15 AM|顯示全部樓層
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吃酵素是不是馬上就能幫助排便?

從以前就愛吃肉不喜歡吃青菜
長大之後雖然有好一點
至少會吃一些青菜水果
不過依然還是明顯的肉食主義者
每一餐如果沒有肉的話
我真的會受不了!!!
我想可能也是因為太愛吃肉的關係
以前就常容易有便秘的情況
長大後到現在還是一樣
像最近又連續三四天沒有上廁所了
在考慮要去買酵素來吃
...
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發表於 2018-12-27 03:37 AM|顯示全部樓層
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我本身是吃酵素錠,不會馬上有感覺,通常是早上吃晚上很有感.會狂排2~3次的便

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發表於 2018-12-29 09:28 PM|顯示全部樓層
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吃酵素都是睡前吃
隔天早上起床後就會有感覺囉!
不過那是我在清腸子的時候會這樣做
因為吃酵素我肚子會絞痛所以我後面還是靠運動讓腸子蠕動
現在我一個禮拜去WorldGym運動3天
本來腸子蠕動很緩慢現在有好許多
所以運動也是一個不錯的選擇唷!

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發表於 2019-1-3 06:48 PM|顯示全部樓層
推一下陽光康喜酵素
是不會吃了之後就馬上排便(又不是瀉藥)
不過如果你有每天固定吃的話
就算沒有每天排便
下次排便的時候也不會覺得便便超硬
很好放出來~
ps.吃了酵素後要多喝水唷~
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2019-1-15 07:57 PM|顯示全部樓層
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斷千絲 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-16 03:24 PM|顯示全部樓層
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que0225 該用戶已被刪除
發表於 2019-1-17 11:00 AM|顯示全部樓層
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可以試試看SOSOLA超燃素,它也是酵素
我覺得真的排得很順暢效果蠻棒的~哈哈
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發表於 2019-1-23 11:24 PM|顯示全部樓層
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睡前吃吧,早上起床之後腸胃會有攪動感XD
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發表於 2019-1-31 04:05 PM|顯示全部樓層
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我是鐵腸,吃台灣的酵素,都沒什用,後來買日本的,剛開始有效,後來又沒什麼感覺,只能多吃菜,一天2500毫升的水,才有用
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Hobbiton0222 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-7 07:18 PM|顯示全部樓層
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如果長期吃酵素,會不會造成身體依賴,最後變成不吃就無法排便?




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發表於 2019-8-27 01:50 AM|顯示全部樓層
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我如果拉不出來的話
晚上會有意識的攝取一份水果,
中午會去買一瓶藍標養樂多,
早上再來一杯拿鐵
喝完直接排的舒舒服服
......
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台北市凡凡 該用戶已被刪除
發表於 2019-9-3 12:43 PM|顯示全部樓層
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酵素真的是有用拉
平常腸胃沒有在運作的話可以透過吃酵素迫使自己的腸道運作
但最好的方法還是每天添加一點益生菌給自己
我自己蠻推薦勤奮膠囊
因為我之前吃很多款都當下有效
但過段時間就有抗體(? 就感覺免疫 吃多少都沒用

我聽醫生說吃益生菌是不會吃多就沒用的
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發表於 2019-9-15 05:06 PM|顯示全部樓層
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酵素要看什麼類型酵素,我之前在美式賣場買過一盒,我覺得是沒有馬上想廁所的感覺,不過他真的有改善體質作用,我以前很常動不動就敏感,現在吃了2年好很多,然後如果你平時廁所就是很順暢,建議還是不要吃那種會促進排便的酵素....會拉稀...我試過

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