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[聊天]當兵前訓練體能嗎? [複製鏈接]

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發表於 2014-8-25 10:12 PM|只看該作者
當然要囉~
以免進去後累得半死
先從三千公尺開始訓練吧
可以增加心肺功能,先有一點體能基礎
入伍後,會比較輕鬆

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發表於 2014-8-25 10:36 PM|只看該作者
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有耶!當初怕跑3000千會落後太多就去跑操場幾圈
體力還是有差的,加油!!
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發表於 2014-8-25 10:41 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
進去當兵才發現一堆人連3000都跑不完, 進去前加減練吧, 剛進去心情就不好了, 還要被刁體能會很慘
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發表於 2014-8-25 11:18 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
可以先練一下
至少可以跑個二、三千
一口氣被操有一點挑戰
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2014-8-25 11:39 PM|只看該作者
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還是要多多鍛鍊
這樣當兵 體能過了
還有榮譽假可以放




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發表於 2014-8-26 12:07 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
現在很多年輕人身體很差
差到連1000公尺都跑不完
如果你是這種人的話
建議入伍前去跑跑步
先把3000公尺練起來
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2014-8-26 12:27 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
其實可以啦,畢竟訓練體能是為了自己健康好,但是現在國軍體能已經變沒那麼嚴格了(怕出事以安全為優先),所以進去都會循序漸進訓練,不會一下子要你達到要求....只是久了以後達不到標準也許無法放18假而已.
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發表於 2014-8-26 12:54 AM|只看該作者
我是前一個月
稍微訓練
不然進去會很慘低 哈哈

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發表於 2014-8-26 02:57 AM|只看該作者
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進去前我根本沒運動過,新訓比較難適應(體能還好),我體能是在下部隊被操起來了...
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發表於 2014-8-26 08:30 PM|只看該作者
我當初去當兵前,有練一下跑步!感覺有差~進去新訓中心,很多人體能會不夠,雖然自己體能不是頂尖,但也不會落到後面去,這樣新訓會過得比較舒服!
ps:小弟我2005年當兵,我不知道現在是甚麼情形!




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發表於 2014-8-26 10:22 PM|只看該作者
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現在不需要特別去練啦
你看國軍把體能越來越放寬就知道了

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發表於 2014-8-26 10:38 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
有練,稍微練一下不要吊車尾就不會被盯上了
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發表於 2014-8-26 10:39 PM|只看該作者
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有練,稍微練一下不要吊車尾就不會被盯上了

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發表於 2014-8-26 10:53 PM|只看該作者
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體力差的練一下比較好~至少要有平均之上
心理負擔也會比較小
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發表於 2014-8-26 11:18 PM|只看該作者
不需要刻意去提前練習....
多多休息吧
當兵時候會慢慢讓你練體能甚至更好的....




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