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【早安健康/羅比媽(涂蝶)、黃文昇醫師(自然醫學權威)審訂】
7~9個月的寶寶可以試試帶顆粒的糊與粥
當寶寶對簡單的幾種食物組合都嘗試得不錯時,表示他已經體驗到食物的奧妙之處,此時的寶寶將興致高昂地探索更多不同的可能性。
這個階段的飲食重點是肉類(雞、牛、豬、羊)以及全蛋,媽媽甚至可以添加少量氣味較溫和的乾燥或新鮮香料,創造嶄新的風味,例如月桂葉、香蒜粉、肉桂、八角、香草籽等。而風味較刺激的咖哩粉、薄荷、花椒,則視孩子喜好酌量或延後嘗試。 ... |